{"version":"1.0","provider_name":"mitfozzek","provider_url":"https:\/\/mitfozzek.cafeblog.hu","author_name":"Ali","author_url":"https:\/\/mitfozzek.cafeblog.hu\/author\/szak-2-2-2\/","title":"T\u00e9li vitamin sal\u00e1ta","html":"Veszek egy 25 dek\u00e1s c\u00e9kl\u00e1t,amit h\u00e1moz\u00e1s ut\u00e1n lereszelek a sajtreszel\u0151n.Ehhez reszelek 50 deka s\u00e1rgar\u00e9p\u00e1t,megmosva,tiszt\u00edtva,de nem h\u00e1mozva,ha nem musz\u00e1j! \u00d6sszekeverem \u00e9s az alap k\u00e9sz! Ha valaki szeretne m\u00e9g valamit beletenni,akkor lehet kev\u00e9s ecetes ubork\u00e1t apr\u00f3ra vagdalni,esetleg egy alm\u00e1t,szint\u00e9n belereszelni.Kev\u00e9s nyers k\u00e1poszta is j\u00f3 hat\u00e1ssal van az em\u00e9szt\u00e9sre,ilyenkor,ha hajsz\u00e1l v\u00e9konyan reszel\u00fcnk bele egy 15 dek\u00e1nyit.Nem s\u00f3ztam,cukroztam,mert \u00edgy van neki egy k\u00fcl\u00f6nlegesen finom kiss\u00e9 f\u00f6ld \u00edze a c\u00e9kl\u00e1t\u00f3l,kiss\u00e9 \u00e9desk\u00e9s a r\u00e9p\u00e1t\u00f3l!K\u00e1r elrontani az \u00edz\u00e9t!Levet is ereszt ,teh\u00e1t nem ny\u00f6gvenyel\u0151s! Keny\u00e9r helyett is lehet fogyasztani!Vigy\u00e1zat,ep\u00e9seknek okozhat n\u00e9mi gondot!Ha mindenk\u00e9pp f\u0171szerezni akarja valaki,akkor az \u0151r\u00f6lt k\u00f6m\u00e9nymag j\u00f3 v\u00e1laszt\u00e1s,meg a balzsamecet!A v\u00e9g\u00e9n kev\u00e9s tejf\u00f6llel,joghurttal.Esetleg kev\u00e9s fokhagym\u00e1val, citrommal.Minden csak kreativit\u00e1s \u00e9s k\u00eds\u00e9rletez\u0151 kedv k\u00e9rd\u00e9se.No meg hogy mihez k\u00e9sz\u00edtj\u00fck!\r\nJ\u00f3 \u00e9tv\u00e1gyat hozz\u00e1!","type":"rich"}