{"version":"1.0","provider_name":"mitfozzek","provider_url":"https:\/\/mitfozzek.cafeblog.hu","author_name":"Ali","author_url":"https:\/\/mitfozzek.cafeblog.hu\/author\/szak-2-2-2\/","title":"Sal\u00e1ta","html":"Sal\u00e1ta I.\r\n\r\nNagy melegben nagyon j\u00f3l h\u0171s\u00edt,\u00e9s ugyanakkor laktat is\r\n\r\nMegtiszt\u00edtok egy nagy adag sal\u00e1ta ubork\u00e1t,\u00e9s felv\u00e1gom karik\u00e1ra a szeletel\u0151vel.Bes\u00f3zom \u00e9s p\u00e1r perc m\u00falva kinyomom bel\u0151le a felesleges nedvess\u00e9get.Tiszt\u00edtok hozz\u00e1 fele annyi paradicsomot,mint az uborka.Ezt is felkarik\u00e1zom,vagy f\u00e9lkarik\u00e1ra v\u00e1gom.Teszek hozz\u00e1 egy f\u00e9l kauk\u00e1zusi kefirt,\u00e9s \u00edzl\u00e9s szerint cukrot.S\u00f3zni nem kell,mert maradt m\u00e9g az ubork\u00e1ban annyi a s\u00f3z\u00e1sb\u00f3l.H\u0171t\u0151ben pihentetem legal\u00e1bb f\u00e9l \u00f3r\u00e1t.\r\n\r\nHa valaki akar,tehet bele kev\u00e9s nagyon apr\u00f3ra v\u00e1gott vagy reszelt v\u00f6r\u00f6shagym\u00e1t,esetleg pici fokhagym\u00e1t,oliva olajat,esetleg feh\u00e9r borsot,kev\u00e9s tejf\u00f6lt.\u00c9n az els\u0151 verzi\u00f3t aj\u00e1nlom el\u0151sz\u00f6ri kipr\u00f3b\u00e1l\u00e1sra \u00e9s azt\u00e1n lehet k\u00eds\u00e9rletezni a k\u00f6vetkez\u0151kben,de ez az alap.","type":"rich"}